Blog

Jak odpowiednio ubrać się na szkolenie?

Przewodnik dla biznesu

Dobór idealnego stroju na szkolenie to kwestia mająca istotne znaczenie dla wizerunku uczestnika i jego komfortu. Styl ubioru powinien odpowiadać specyfice danego wydarzenia, miejscu jego organizacji oraz preferencjom organizatora. W tym poradniku przyglądamy się różnicom między stylami formalnymi i nieformalnymi, a także podpowiadamy, jak dostosować strój do różnych sytuacji szkoleniowych. O czym trzeba pamiętać przed wyborem odpowiedniej odzieży na szkolenie i jak wpisać się w obowiązujący etos?

Najpopularniejsze style ubioru na szkoleniach

Styl ubioru na szkoleniach nie zawsze jest jednoznacznie określony. Niemniej jednak w praktyce dominuje kilka sprawdzonych standardów, które sprawdzają się podczas większości okazji. Do najczęściej spotykanych należą business formal, business casual i smart casual. Każdy z nich odpowiada innemu poziomowi formalności.

Business formal

Business formal to najbardziej elegancka forma ubioru. Jest ona przeznaczona na wydarzenia o niezwykle wysokim poziomie formalności. Sprawdzi się na takie okazje jak szkolenia:

  • biznesowe dla kadry zarządzającej;
  • z udziałem zarządu lub inwestorów;
  • z międzynarodowymi kontrahentami.

Dla kobiet styl ten obejmuje zestaw składający się z marynarki oraz spódnicy lub eleganckich spodni. Alternatywą może być prosta, jednolita sukienka, koniecznie zestawiona z marynarką. Bluzka powinna być gładka, jasna, bez dużych dekoltów i zbędnych zdobień. Obuwie to zakryte czółenka na stabilnym obcasie, w tonacji neutralnej. Uzupełnieniem stroju są delikatna biżuteria, klasyczny zegarek, elegancka torebka oraz dyskretny makijaż i schludna fryzura.

W przypadku mężczyzn business formal oznacza pełny garnitur – marynarka i spodnie w tym samym kolorze i materiale, najczęściej w odcieniach ciemnego granatu, grafitu lub czerni. Koszula powinna być jasna (najczęściej biała lub błękitna), dobrze dopasowana, z klasycznym kołnierzykiem. Obowiązkowym elementem jest również krawat. Buty powinny być skórzane, eleganckie, najczęściej czarne lub ciemnobrązowe typu oxford, lub derby.

W stylu tym nie ma miejsca na jaskrawe kolory, wzory, tkaniny połyskujące czy casualowe elementy garderoby. Istotne są spójność, umiar i nienaganna prezencja – strój ma podkreślać profesjonalizm, szacunek do sytuacji oraz gotowość do reprezentowania firmy lub instytucji na najwyższym poziomie.

Business casual

Business casual to najbardziej rozpowszechniony styl ubioru na szkoleniach. Sprawdzi się m.in. na szkoleniach:

  • wewnętrznych;
  • otwartych w hotelu;
  • prowadzonych przez zewnętrznego trenera.

W przypadku kobiet business casual obejmuje materiałowe spodnie, spódnicę do kolan lub prostą, elegancką sukienkę. Bluzka powinna być schludna, o neutralnej kolorystyce i niezbyt głębokim dekolcie. Zamiast marynarki często nosi się dzianinowy żakiet, sweter lub estetyczny top z rękawem. Obuwie może być na niskim obcasie, baleriny lub inne zakryte buty – niekoniecznie typowo formalne. Dodatki powinny być dyskretne, a całość spójna i schludna. Makijaż i fryzura mogą być nieco swobodniejsze niż w stylu formalnym, jednak nadal powinny świadczyć o profesjonalnym podejściu do sytuacji.

U mężczyzn styl ten zakłada eleganckie spodnie materiałowe, chinosy lub ciemne, gładkie dżinsy. Koszula powinna mieć klasyczny krój, może być gładka lub z delikatnym wzorem. Krawat nie jest wymagany, a marynarka często zastępowana jest swetrem lub pozostawiana do bardziej oficjalnych momentów. Obuwie to zazwyczaj skórzane półbuty, mokasyny lub czyste, minimalistyczne sneakersy.

Business casual to styl, który powinien zapewnić wygodę przez cały dzień, nie tracąc przy tym wrażenia profesjonalizmu.

Smart casual

Smart casual to styl, który łączy w sobie delikatną elegancję z dostępnym na co dzień komfortem. Jest to najbardziej elastyczna forma ubioru w kontekście zawodowym, dopuszczalna jest podczas nieformalnych spotkań zespołowych, szkoleń kreatywnych, warsztatów, czy wydarzeń integracyjnych. Sprawdzi się szczególnie tam, gdzie ważna jest dobra prezencja, ale bez sztywnego trzymania się konwencji formalnych.

W przypadku kobiet smart casual może obejmować luźniejsze kroje spodni, sukienki w neutralnych kolorach lub spódnice zestawione z koszulami, topami lub swetrami. Dopuszczalne są delikatne wzory i nieco większa swoboda kolorystyczna niż w stylu business casual. Obuwie może być bardziej wygodne – np. skórzane mokasyny, baleriny, eleganckie botki lub czyste sneakersy. Makijaż i fryzura mogą być naturalne, a dodatki bardziej swobodne, choć nadal uporządkowane i zadbane.

U mężczyzn styl ten oznacza rezygnację z garnituru i koszuli na rzecz zestawów typu chinosy i sweter, koszula bez krawata, polówka lub t-shirt z marynarką. Spodnie mogą być bawełniane lub jeansowe, o ile są w ciemnym, jednolitym kolorze i nie mają przetarć. Marynarka może być sportowa lub dzianinowa, zamiast niej dopuszczalny jest też elegancki sweter. Obuwie to najczęściej sneakersy, półbuty lub mokasyny – nie muszą być skórzane, ale powinny być spójne z resztą stroju.

Od czego zależy dress code na szkolenie?

Styl ubioru na szkolenie nigdy nie może być dziełem przypadku. Zbyt formalny strój może wywołać dystans, zaś zbyt swobodny prawdopodobnie zostanie odebrany jako faux pas i brak profesjonalizmu. Dobrze dobrany ubiór wpływa korzystnie na sposób, w jaki jest się odbieranym przez innych uczestników. Skutecznie dopasowana odzież to także przepis na dobre samopoczucie, bowiem buduje pewność siebie i pomaga lepiej odnaleźć się w nowym środowisku.

Charakter szkolenia

O wyborze odzieży powinien decydować przede wszystkim charakter szkolenia. Inaczej ubierzemy się na zewnętrzne szkolenie prowadzone przez renomowaną firmę szkoleniową, a inaczej na spotkanie o charakterze wewnętrznym, które jest organizowane w ramach własnej firmy.

  • Szkolenie biznesowe otwarte – w znacznej większości przypadków obowiązuje styl business casual lub nawet business formal. Jeśli uczestnikami są osoby z różnych firm i branż, warto zadbać o elegancję. Mężczyźni często stawiają na koszulę, marynarkę i chinosy, kobiety zaś na elegancką minimalistyczną bluzkę bądź sukienkę o prostym kroju.
  • Szkolenie wewnętrzne w firmie – styl zależy od polityki danej firmy. Nierzadko dopuszczalne są jednak bardziej swobodne elementy. Sporo osób ubiera jeansy połączone z koszulą lub prostą marynarką. Kobiety mogą natomiast wybrać casualową sukienkę.
  • Szkolenie techniczne lub warsztatowe – tutaj nade wszystko liczy się wygoda i praktyczność. Dopuszczalne są luźne stroje. Na taką okazję odpowiednie będą t-shirt i wygodne, szerokie spodnie. Kluczowe jest, by ubiór nie ograniczał ruchów i nie wzbudzał dyskomfortu.

Miejsce szkolenia

Lokalizacja szkolenia również w dużym stopniu wpływa na wybór optymalnej garderoby. Miejsce zazwyczaj wyznacza bowiem poziom formalności. Na podstawie miejsca szkolenia można określić, jaki będzie odpowiedni strój na daną okazję.

  • Biuro firmowe – obowiązuje styl zgodny z wewnętrznym dress codem. W większości przypadków jest to business casual. Warto zadbać o schludność i wygodę.
  • Centrum konferencyjne lub hotel – w takich miejscach zwykle panuje nieco bardziej formalna atmosfera. Rekomendowany jest strój elegancki, szczególnie jeśli planowana jest część networkingowa. Mężczyzna może założyć marynarkę i koszulę, kobieta jednokolorowy zestaw z żakietem.
  • Szkolenie terenowe – w tym przypadku liczy się przede wszystkim funkcjonalność. Strój powinien być bardzo wygodny, odporny na zabrudzenia i niekrępujący ruchów. Ubrania sportowe lub robocze są niemal zawsze akceptowalne.
  • Szkolenie online z domu – mimo że podczas zdalnych spotkań komfort jest kluczowy, warto zadbać o profesjonalny wygląd od pasa w górę. Na kamerze dobrze będzie wyglądać elegancka koszula, gładka bluzka lub prosty sweter.

Oczekiwania organizatora

Właściwy wybór ubioru może też wiązać się z informacjami przekazanymi przez organizatora szkolenia. Należy dokładnie zapoznać się z zaproszeniem, agendą bądź wiadomościami e-mail. Organizatorzy coraz częściej zawierają w nich sugestie dotyczące ubioru, aby unikać wpadek. Jeśli takich informacji brakuje, zadaj pytanie bezpośrednio. Jest to ważne zwłaszcza w przypadku bardziej prestiżowych szkoleń. Organizator może oczekiwać konkretnego stylu ubioru w związku z obecnością prelegentów zewnętrznych, nagrywaniem materiałów czy planowanymi sesjami zdjęciowymi. Aby nie narażać się na żadne wpadki, warto zawczasu pomyśleć o wyborze odpowiedniego stroju.

Jak zatem odpowiednio ubrać się na szkolenie?

Dobór stroju powinien uwzględniać płeć, wiek i specyfikę danego wydarzenia. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni powinni łączyć atrakcyjny wygląd z wygodą. Jest to ważne zwłaszcza przy kilkugodzinnych przemówieniach. Najlepiej wybierać ubrania oddychające, świetnie dopasowane do sylwetki i sytuacji.

Rodzaj szkolenia Płeć Przykładowy ubiór
Szkolenie zarządcze Kobieta Marynarka, koszula, materiałowe spodnie bądź spódnica midi, zakryte buty na niskim obcasie
Mężczyzna Garnitur lub marynarka i spodnie, koszula, krawat, skórzane półbuty
Szkolenie wewnętrzne w firmie Kobieta Sukienka midi lub spodnie i koszula, kardigan, szykowne baleriny
Mężczyzna Chinosy, koszula bez krawata, casualowa marynarka, mokasyny
Szkolenie wyjazdowe Kobieta Sweter lub tunika, ciemne jeansy bez przetarć, jednokolorowe, ciemne buty sportowe
Mężczyzna Koszulka polo, klasyczne jeansy, eleganckie sneakersy


Najczęstsze błędy i jak ich unikać

Nieodpowiedni ubiór może negatywnie wpłynąć na odbiór uczestnika, niezależnie od jego wiedzy czy pozycji zawodowej. Mimo że problemu takiego doświadczyło już wiele osób, warto go unikać. Dress code wpływa na to, jak inni postrzegają uczestnika wydarzenia. Najczęściej popełniane wpadki to:

  • Zbyt swobodny lub wyzywający strój – głębokie dekolty, krótkie spodenki, koszulki bez rękawów lub ubrania z dużymi nadrukami są stanowczo odradzane.
  • Niechlujność – niewyprasowane ubrania, plamy lub przetarte buty obniżają estetykę, nawet jeśli styl formalnie jest właściwy.
  • Zbyt sportowe elementy – legginsy, bluzy z kapturem czy spodnie dresowe sugerują brak zaangażowania i kiepskie przygotowanie do ważnego wydarzenia.
  • Źle dopasowany rozmiar – za luźne lub zbyt ciasne ubrania będą wyglądać nieestetycznie. Poza tym mogą utrudniać swobodę ruchów.

Podsumowanie

Odpowiedni strój na szkolenie jest podstawą. Należy świadomie dostosować go do charakteru spotkania, by budować profesjonalny wizerunek. Niekiedy najlepszym wyborem będzie klasyczna sukienka, czy ciemny garnitur, innym razem zaś można pozwolić sobie na nutę szaleństwa. Kluczem jest dopasowanie formalności swojego stroju do wzniosłości danego wydarzenia.